Seitiloota
Paista sipulisilppu ja seiti.
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 219g | 157kcal | 4g | 31.6g | 0.4g | 2.3g | |
| Seiti pakaste | 351g | 272kcal | 61.6g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 219g | 351kcal | 5.9g | 5.9g | 32.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 110g | 307kcal | 20.8g | 0g | 24.1g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 110g | 38kcal | 3g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
| Ruohosipuli | 18g | 4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2191g | 2294kcal | 192.8g | 92.6g | 121.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 1096g | 1147kcal | 96.4g | 46.3g | 60.6g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 548g | 574kcal | 48.2g | 23.2g | 30.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 8.8g | 4.2g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu