Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 1823g | 6380kcal | 246.1g | 1195.8g | 52.9g | 109.4g | |
Ananaspalat omassa mehussa (Del monte), annos 227g | 1655g | 1142kcal | 6.6g | 256.5g | 1.7g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 98g | 870kcal | 0g | 0g | 98.4g | 0g | |
Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 1823g | 1914kcal | 291.7g | 36.5g | 63.8g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 438g | 119kcal | 5.7g | 21g | 0.9g | 7.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 37g | 38kcal | 2.9g | 5.9g | 0.2g | 0.7g | |
Valkopippuri | 3.6g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3.6g | 6.2kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 37g | 95kcal | 4.7g | 4.4g | 6.6g | 0.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 109g | 383kcal | 13.1g | 77.7g | 2.3g | 3.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1823g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 510g | 306kcal | 2g | 76.6g | 0.5g | 7.1g | |
Tuorejuusto Creme Bonjour Vsipuli light | 365g | 656kcal | 30.6g | 13.5g | 54.7g | 0.4g | |
Ruokakerma Valio 5% | 729g | 438kcal | 8.7g | 20.4g | 36.5g | 0g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 547g | 1586kcal | 180.5g | 7.1g | 93g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 27885kcal | 1586.6g | 3436.2g | 823.2g | 258.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 13942kcal | 793.3g | 1718.1g | 411.6g | 129.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6971kcal | 396.7g | 859.1g | 205.8g | 64.7g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 7.9g | 17.2g | 4.1g | 1.3g |