Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 753g | 346kcal | 24.1g | 36.1g | 11.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 151g | 512kcal | 3g | 4.5g | 52.7g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 151g | 527kcal | 1.2g | 130.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 34g | 112kcal | 8g | 15.2g | 7.1g | 3.7g | |
| Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2196g | 3078kcal | 72.6g | 394.4g | 142.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 1098g | 1539kcal | 36.3g | 197.2g | 71.1g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 549g | 769kcal | 18.2g | 98.6g | 35.6g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu