Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 656g | 1050kcal | 10.5g | 78.8g | 1.3g | 13.1g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 263g | 249kcal | 52.5g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 175g | 149kcal | 2.5g | 7.7g | 12.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2198g | 2896kcal | 131g | 173g | 36.2g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 1099g | 1448kcal | 65.5g | 86.5g | 18.1g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 550g | 724kcal | 32.8g | 43.3g | 9.1g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu