Rottenrothin lihapullat

Sekoita korppujauhot ja pussikeitto kermaviiliin.

Pilko sipuli, murusta aurajuusto ja lisää sekaan.

Lisää mausteet ja jauheliha muiden aineiden joukkoon ja sekoita.

Muotoile taikinasta pullia tai pihvejä ja paista n. 30min uunissa 200 asteessa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa

Rottenroth
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 1.8g1.1kcal0.1g0.1g0.1g0g
Korppujauho (Myllynparas), annos 50g0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Ranskalainen sipulikeittopussi, kuiva aine (Knorr), annos 56g0.5g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha6.2g10kcal1.2g0g0.6g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g0.7g2.4kcal0.1g0g0.2g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 0.8g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0g0kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g35kcal3g1g2g0.2g
Valittu annoskoko11g18kcal1.5g0.5g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g9kcal0.8g0.3g0.5g0.1g
Arvot/100g100g158kcal13.5g4.5g9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232295