Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g		6.6g	11kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g		2.6g	2.5kcal	0.5g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1.8g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	29kcal	1.2g	1.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	15kcal	0.6g	0.9g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	131kcal	5.4g	8.1g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu