Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 3.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 2.7g | 4.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.3g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Flora culinesse | 0.4g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 28kcal | 1.4g | 1.4g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 14kcal | 0.7g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 7kcal | 0.4g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 6.4g | 6.4g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu