Nallen ohraleipäset

Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Kata100
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3.9g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.2g0.6kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0g0.1kcal0g0g0g0g
Ohrahiutale (Nalle), annos 100g2.6g8.6kcal0.3g1.8g0g0.3g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.4g12kcal0.3g2.4g0g0.1g
Rypsiöljy 0.6g5.2kcal0g0g0.6g0g
Rypsiöljy 0.3g2.6kcal0g0g0.3g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g57kcal1.2g8.8g1.8g0.8g
Valittu annoskoko11g29kcal0.6g4.4g0.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna6g14kcal0.3g2.2g0.5g0.2g
Arvot/100g100g259kcal5.4g39.6g8.1g3.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=107518