Broileria kokoskastikkeessa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin nahaton rintafilee		3.5g	3.6kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Kookosöljy 100g		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni		3.5g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kookosmaito		3.1g	6.5kcal	0.1g	0.1g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	27kcal	2g	0.8g	2g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	13kcal	1g	0.4g	1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.5g	0.2g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	120kcal	9g	3.6g	9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu