Fibrex lihapullat

Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.

Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.

Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa

Kissala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1.5g2.1kcal0.2g0g0.2g0g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%2.7g1.6kcal0.1g0.2g0.1g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale0.3g0.2kcal0g0g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Snelmann porsaan jauheliha5.5g10kcal1g0g0.7g0g
Soijarouhe, tumma, 30g0.4g1.3kcal0.2g0.1g0g0g
Rypsiöljy 0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g32kcal3g0.6g2.2g0.4g
Valittu annoskoko11g16kcal1.5g0.3g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g8kcal0.8g0.2g0.6g0.1g
Arvot/100g100g141kcal13.4g2.7g9.8g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145702