JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 10g | 18kcal | 3g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 1.4g | 3.3kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 43kcal | 6.8g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 22kcal | 3.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 11kcal | 1.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 30.4g | 0g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu