Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.2g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.1g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.2g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 30kcal | 1g | 5.8g | 0.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 4.5g | 25.9g | 0.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu