Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 1.7g | 3.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 6.8g | 4.4kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 2.7g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 20kcal | 0.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 10kcal | 0.3g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 2.7g | 10.7g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu