Toinin sämpylät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)		1.1g	3.9kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		1.6g	5.7kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		3.6g	12kcal	0.5g	2.3g	0.1g	0.1g
Siirappi		0.6g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	53kcal	1.8g	8.8g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	11g	27kcal	0.9g	4.4g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	6g	13kcal	0.5g	2.2g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	237kcal	8g	39.3g	4.5g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu