Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 2.7g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.1g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0.1g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 1.3g | 7.8kcal | 0.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 103kcal | 1.4g | 10g | 6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 51kcal | 0.7g | 5g | 3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 26kcal | 0.4g | 2.5g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.1g | 43.9g | 26.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu