Lohkoperunat

Lohko perunat ja laita ne uunivuokaan.

Kaada öljy päälle ja mausta suolalla.

Paista uunissa 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g11g6.5kcal0.2g1.4g0g0.1g
Rypsiöljy 0.5g4.2kcal0g0g0.5g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g21kcal0.4g2.8g1g0.2g
Valittu annoskoko11g11kcal0.2g1.4g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g5kcal0.1g0.7g0.3g0.1g
Arvot/100g100g94kcal1.8g12.3g4.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203971