Täytetyt tomaatit

Lyö täytteet sekaisin, tyhjennä tomaatit, täytteet sisään ja juustoviipaleen puolikas päälle hatuksi.

Uunissa vähän aikaa ja VALMIS.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Annar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viola Tomaatti-Oliivi Tuorejuusto (Valio)1.9g1.7kcal0.2g0.1g0g0.1g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki1.4g1.3kcal0.2g0g0g0g
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro)0.8g1.4kcal0g0g0.1g0g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g0.4g0.9kcal0g0.1g0.1g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g6.2g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Edam 17%0.6g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g17kcal1.2g0.8g0.6g0.4g
Valittu annoskoko11g8kcal0.6g0.4g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g4kcal0.3g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g74kcal5.3g3.5g2.7g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=115968