Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.4g | 18kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 58kcal | 1.2g | 7.6g | 2.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 29kcal | 0.6g | 3.8g | 1.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 14kcal | 0.3g | 1.9g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 5.2g | 32.8g | 9.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu