Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		3.3g	2.9kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		2.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		5.5g	2.2kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Hermesetas-jauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	11kcal	0.6g	2g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	6kcal	0.3g	1g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	48kcal	2.6g	8.7g	0g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu