Ohut ja rapea pizzapohja

Sekoita kuiva-ainekset keskenään, lisää joukkoon margariini (tai voi) ja NYPI ainekset sekaisin.

Kaada sekaan maito ja sekoita keskenään.

Taikinan saa kaulittua todella ohueksi! Yhdestä ohjeesta riittää lähes kahteen sähköuunin pellilliseen.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Naksutin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 5.7g20kcal0.6g4g0.1g0.2g
Paprikajauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Margariini 60%, keskiarvo 1.8g9kcal0g0g1.1g0g
Kevytmaito (Valio)3.5g1.6kcal0.1g0.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g63kcal1.4g8.6g2.6g0.4g
Valittu annoskoko12g31kcal0.7g4.3g1.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g16kcal0.4g2.2g0.7g0.1g
Arvot/100g100g268kcal6g36.8g11.1g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=89574