Savuporokeitto 2

Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermainen savuporokeitto (Kylmänen)3.6g2.7kcal0.1g0.2g0.1g0g
Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g3.4g1.9kcal0g0.4g0g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%0.9g1.5kcal0g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g12kcal0.2g1.2g0.4g0g
Valittu annoskoko12g6kcal0.1g0.6g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna6g3kcal0.1g0.3g0.1g0g
Arvot/100g100g53kcal0.9g5.2g1.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306063