Punajuuri-aurajuustovuoka karppi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punajuuri		7.8g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Aurajuusto		1.3g	4.5kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g		1.6g	0.9kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	17kcal	0.8g	1.2g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	9kcal	0.4g	0.6g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.2g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	75kcal	3.4g	5.2g	4.3g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu