Karan avokadokastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		3.7g	7.3kcal	0.1g	0g	0.7g	0.2g
Kermaviili, Juustoportti, kevyt 6%, vähälaktoosinen		7.4g	5.9kcal	0.2g	0.3g	0.4g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	28kcal	0.6g	0.8g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	14kcal	0.3g	0.4g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.2g	0.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	122kcal	2.6g	3.4g	9.5g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu