Perunamuusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		8.2g	6.3kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Voi		0.7g	5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		2.7g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	24kcal	0.6g	2.8g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	12kcal	0.3g	1.4g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.2g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	105kcal	2.6g	12.1g	5.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu