Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 3.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3.1g | 1.7kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 3.1g | 5kcal | 0.1g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 21kcal | 0.8g | 3g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 12.9g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu