Persikka-ananasrahka

Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Majs
AineksetMääräEnergiaPHRK
Persikka (Euroshopper), annos 100g6.4g3.9kcal0g1g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g1.9g1.1kcal0g0.3g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki3.4g1.9kcal0.3g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g14kcal0.6g3g0g0g
Valittu annoskoko12g7kcal0.3g1.5g0g0g
Annoskoko puolitettuna6g4kcal0.2g0.8g0g0g
Arvot/100g100g59kcal2.6g12.8g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108162