Mansikkarahkaherkku

Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.

Sekoita raejuusto joukkoon.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Rilisa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki2.7g2.2kcal0.4g0.1g0.1g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g3.4g2.2kcal0.4g0.1g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g4.1g1.7kcal0g0.3g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Mustikkakeitto, vähäkalorinen1.4g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g13kcal1.6g1.2g0.2g0.2g
Valittu annoskoko12g7kcal0.8g0.6g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g3kcal0.4g0.3g0.1g0.1g
Arvot/100g100g56kcal6.8g5.1g0.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123669