Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 1.2g | 4.2kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 11kcal | 1.2g | 1.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 5kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 3kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.1g | 6g | 0.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu