Lowcarb välipala 1

Syö erikseen

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Knightraider
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki7.8g6.3kcal1g0.2g0.2g0g
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g3.9g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g15kcal2.2g0.8g0.4g0g
Valittu annoskoko12g8kcal1.1g0.4g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna6g4kcal0.6g0.2g0.1g0g
Arvot/100g100g66kcal9.4g3.4g1.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=213343