Marjarahka
Vaahdota kerma ja lisää rahka ja marjat.
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3.9g | 2.5kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma, tuore | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 30kcal | 1g | 1.2g | 2.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 15kcal | 0.5g | 0.6g | 1.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 8kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 4.2g | 5.1g | 9.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu