Terveysjätski

Siirry sivulle!

Makeutuksena hedelmäsokerin sijaan 2g steviaa.

Jos tekee ilman mansikoita, steviaa riittää vähemmän.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Kaesa85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2.9g4.1kcal0.4g0g0.3g0g
Kuohukerma,valio,2dl5.3g18kcal0.1g0.2g1.8g0g
Vaniljatanko (Keski), annos 18g0g0.1kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g3.5g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g47kcal1g1g4.2g0.2g
Valittu annoskoko12g24kcal0.5g0.5g2.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g12kcal0.3g0.3g1.1g0.1g
Arvot/100g100g202kcal4.3g4.3g17.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=223331