Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,36.3g4.1kcal0.7g0.3g0g0g
Sokeri 1.9g7.6kcal0g1.9g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 2.5g8.3kcal0.1g0.1g0.9g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g0.5g0.3kcal0g0g0.1g0g
Rusina 0.6g1.8kcal0g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g44kcal1.6g5.4g2g0.2g
Valittu annoskoko12g22kcal0.8g2.7g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g11kcal0.4g1.4g0.5g0.1g
Arvot/100g100g187kcal6.8g22.9g8.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117139