Teeleipä
Mittaa 5 dl rasvatonta maitoa kulhoon ja 5 dl helmi perunasuurimoita.
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.7g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 2.4g | 8.9kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Timjami | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Margariini, Kevyt Levi 30%, 5 g, 1tl | 0.9g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 5.2g | 1.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 47kcal | 1g | 8.8g | 0.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 23kcal | 0.5g | 4.4g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 12kcal | 0.3g | 2.2g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 4.3g | 37.9g | 2.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu