Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 4.1g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 1.9g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 124kcal | 0g | 6g | 11.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 62kcal | 0g | 3g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 31kcal | 0g | 1.5g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 527kcal | 0g | 25.4g | 47.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu