Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 11g | 38kcal | 1.5g | 7.2g | 0.3g | 0.6g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 0.3g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.1g | 0.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 85kcal | 3.2g | 15.2g | 1.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 43kcal | 1.6g | 7.6g | 0.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 21kcal | 0.8g | 3.8g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 364kcal | 13.7g | 65g | 5.1g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu