PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g		2.3g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g		2.3g	10kcal	0g	2.3g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.4g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.3g	7.8kcal	0.2g	1.6g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Päärynämehu (Pirkka), annos 200g		0.6g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g		1.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	79kcal	1g	8.8g	4.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	40kcal	0.5g	4.4g	2.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	20kcal	0.3g	2.2g	1.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	335kcal	4.2g	37.3g	17.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu