Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 7g | 4.2kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 4.2g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 55kcal | 1.4g | 0.8g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 28kcal | 0.7g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 14kcal | 0.4g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 5.9g | 3.4g | 21.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu