Caramel nut bars

Kuumenna kattilassa hunaja, voi, suola ja vanilja.

Keitä n. 10 min. Anna jäähtyä minuutin verran.

Lisää pähkinät, sekoita kunnes kaikki pähkinät on hunajassa.

Kaada seos leivinpaperille ja aseta toinen pala leivinpaperia seoksen päälle.

Painele tiiviiksi levyksi.

Varo, seos on kuumaa! Anna jäähtyä, leikkaa paloiksi ja nauti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 54 grammaa

Nunannaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hunaja 7g23kcal0g5.7g0g0g
Voi 0.3g2.2kcal0g0g0.2g0g
Hasselpähkinä 1.4g9kcal0.2g0g0.9g0.2g
Saksanpähkinä 1.3g8.9kcal0.2g0g0.9g0.2g
Manteli 1.5g9kcal0.4g0.1g0.8g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g107kcal1.6g12g5.6g1g
Valittu annoskoko12g54kcal0.8g6g2.8g0.5g
Annoskoko puolitettuna6g27kcal0.4g3g1.4g0.3g
Arvot/100g100g459kcal6.8g51.3g23.9g4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=398814