Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.5g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 34kcal | 1g | 7.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 4.2g | 30.5g | 0.8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu