Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 7g | 2.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 2.2g | 6.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.2g | |
Vehnälese | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Muna, annos 60g | 1.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.5g | 3.4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 24g | 34kcal | 1.2g | 4.4g | 1.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 12g | 17kcal | 0.6g | 2.2g | 0.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 0.3g | 1.1g | 0.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 5g | 18.3g | 5g | 2.5g |