Jounin leipäjuustosalaatti

Nonna82 sanoi...

Nam!

keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g		2.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		1.8g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kurkku		3.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika vihreä		2.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g		2.1g	4.5kcal	0.4g	0.1g	0.3g	0g
Viinietikka		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	14kcal	0.8g	1g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	12g	7kcal	0.4g	0.5g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.4g	4.2g	2.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu