Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 20g | 33kcal | 3.8g | 0g | 2g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 25g | 6.2kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 18g | 15kcal | 1g | 2.4g | 0.1g | 3.8g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 0.5g | 3.6kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 41g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 1.5g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 220g | 129kcal | 10.4g | 9.8g | 5g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 65kcal | 5.2g | 4.9g | 2.5g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 32kcal | 2.6g | 2.5g | 1.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.5g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu