Vovelit
Vatkaa munat.
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 16g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 31g | 110kcal | 4g | 21.4g | 0.6g | 1.1g | |
| Rypsiöljy | 14g | 125kcal | 0g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 220g | 516kcal | 11.6g | 44.6g | 32.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 258kcal | 5.8g | 22.3g | 16.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 129kcal | 2.9g | 11.2g | 8.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 5.3g | 20.3g | 14.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu