Rahkaletut

Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Suurmonni
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g56g34kcal5.6g2.4g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 34g48kcal4.2g0.1g3.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 9g31kcal0.9g6.3g0.1g0.3g
Suola, annos 3g1.1g0kcal0g0g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.1g4.5kcal0g1.1g0g0g
Sokeri 2.3g9kcal0g2.2g0g0g
Rypsiöljy 6.8g60kcal0g0g6.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana221g372kcal21.4g24.2g21.2g0.6g
Valittu annoskoko110g186kcal10.7g12.1g10.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna55g93kcal5.4g6.1g5.3g0.2g
Arvot/100g100g169kcal9.7g11g9.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355857