Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		56g	34kcal	5.6g	2.4g	0.2g	0g
Kananmuna kuoreton		34g	48kcal	4.2g	0.1g	3.5g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		9g	31kcal	0.9g	6.3g	0.1g	0.3g
Suola, annos 3g		1.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		1.1g	4.5kcal	0g	1.1g	0g	0g
Sokeri		2.3g	9kcal	0g	2.2g	0g	0g
Rypsiöljy		6.8g	60kcal	0g	0g	6.8g	0g
	Annoskoko tuplana	221g	372kcal	21.4g	24.2g	21.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	110g	186kcal	10.7g	12.1g	10.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	55g	93kcal	5.4g	6.1g	5.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	169kcal	9.7g	11g	9.6g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu