Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 31g | 14kcal | 0.2g | 2.8g | 0.2g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 61g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.5g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 9g | 7.5kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Sitruuna kuorittu | 9g | 3.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 222g | 85kcal | 1.8g | 16.6g | 1g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 43kcal | 0.9g | 8.3g | 0.5g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 21kcal | 0.5g | 4.2g | 0.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.8g | 7.5g | 0.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu