Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 4546g | 1262kcal | 54.1g | 184.5g | 9.1g | 95.5g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 909g | 6436kcal | 11.8g | 30.9g | 700g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 909g | 2546kcal | 22.7g | 31.8g | 254.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 1818g | 532kcal | 17.1g | 81.8g | 7.3g | 34.5g | |
| Sipuli | 1818g | 550kcal | 22.7g | 87.3g | 3.6g | 30.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22653kcal | 256.8g | 832.6g | 1949g | 321.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11326kcal | 128.4g | 416.3g | 974.5g | 160.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5663kcal | 64.2g | 208.2g | 487.3g | 80.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu