Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 58g422kcal0.7g0.2g47.3g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g699g489kcal35.6g65.7g2.8g21.7g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g116g84kcal2.9g19.6g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 233g130kcal2.8g9g9.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2212g2251kcal84g189g119g43.4g
Valittu annoskoko1106g1125kcal42g94.5g59.5g21.7g
Annoskoko puolitettuna553g563kcal21g47.3g29.8g10.9g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608