Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 395g | 158kcal | 5.9g | 29.7g | 2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 452g | 1001kcal | 79.1g | 0g | 76.8g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 34g | 112kcal | 3.7g | 22g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 226g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2214g | 2541kcal | 177.4g | 103.4g | 159.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1107g | 1270kcal | 88.7g | 51.7g | 79.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 554g | 635kcal | 44.4g | 25.9g | 39.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu