Kasviskanajauhelihavuoka

Paista kana jauheliha.

Mausta.

Laita jäiset kasvikset vuokaan.

Lisää jauheliha.

Lisää neste ja juustoraaste.

Paista 200 asteessa noin 1 tunti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa

Mehama
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemen), annos 100g300g420kcal57g0g21g0g
Kasvissekoitus, wok, classic, Findus563g169kcal11.3g28.1g1.7g16.9g
Flora ruoka kevyt & paksu188g113kcal1.9g8.4g7.5g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa56g169kcal12.9g0g12.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2214g1741kcal166.2g73g86.2g33.8g
Valittu annoskoko1107g871kcal83.1g36.5g43.1g16.9g
Annoskoko puolitettuna554g435kcal41.6g18.3g21.6g8.5g
Arvot/100g100g79kcal7.5g3.3g3.9g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=290540