Keitetyt makaronit kananmunan kera
Keitä makaronit ja lisää sekaan kananmunat ja suola.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 6936g | 6699kcal | 208.8g | 1358.8g | 22.2g | 68.7g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 2890g | 3642kcal | 317.9g | 8.7g | 260.1g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 173g | 936kcal | 0.3g | 0.5g | 104g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22553kcal | 1054g | 2736g | 772.6g | 137.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11277kcal | 527g | 1368g | 386.3g | 68.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5638kcal | 263.5g | 684g | 193.2g | 34.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 5.3g | 13.7g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu